A gravidez realmente transforma nossas vidas, não é mesmo? Passamos semanas a fio realizando exames, montando o enxoval, decorando o quarto do bebê, organizando o chá de bebê, e após tanto esforço, chega a hora de irmos à maternidade para o grande momento de conhecer o rosto do nosso bebê. É, sem dúvidas, uma jornada emocionante, repleta de amor e expectativa.
Mas então, surge uma pergunta importante: o que devemos levar para a maternidade?
É aconselhável ter tudo pronto e as malas feitas a partir das 32 semanas de gravidez, o que corresponde a dois meses antes do parto. Melhor prevenir-se e ter as malas prontas, mesmo que fiquem num canto do quarto por algum tempo. Isso nos dá margem para completar qualquer item faltante e evitar contratempos de última hora.
Vale destacar que muitas gestantes se preocupam bastante com a mala do bebê e às vezes negligenciam a própria mala.
Para auxiliar as futuras mães a se prepararem para a chegada do bebê, elaboramos uma lista com itens indispensáveis para a mala de maternidade.
Lembre-se de que a mala deve ser prática, não necessariamente grande. Há duas formas de organizá-la: você pode colocar suas roupas junto às do bebê e preparar uma mala separada para seu parceiro, ou optar por malas separadas para o bebê e para vocês dois (recomendamos a segunda opção).
Agora, vejamos o que incluir na organização da mala para a maternidade.
Documentos e itens pessoais:
Para garantir uma estadia tranquila na maternidade, é essencial preparar com antecedência todos os documentos e itens pessoais necessários. Certifique-se de levar o RG e CPF da mãe, do acompanhante e cartão do plano de saúde, caso seja aplicável. A carteira do plano de saúde é indispensável para garantir o atendimento adequado durante a internação.
- RG e CPF da Mãe
- RG e CPF do Acompanhante
- Cartão do plano de Saúde
Preparação antecipada:
Antes de sair de casa, verifique se todos os documentos estão em ordem e se você tem tudo o que precisa para a sua estadia na maternidade. Faça uma lista com todos os itens necessários e verifique um por um para garantir que nada seja esquecido. Organize os documentos e itens pessoais em uma bolsa ou necessaire para facilitar o acesso durante a internação.
Conforto e bem-estar:
Ter todos os documentos e itens pessoais em mãos garante mais conforto e segurança durante a estadia na maternidade. A preparação antecipada também contribui para uma chegada mais tranquila ao hospital, sem preocupações com itens esquecidos em casa. Portanto, esteja preparada e pronta para desfrutar desse momento especial com tranquilidade e segurança.
O que incluir na mala do bebê:
Primeiramente, considere o clima na época do nascimento. Apesar de o clima ser imprevisível, ter uma noção se o bebê nascerá no inverno, primavera, verão ou outono ajuda bastante na seleção das roupas para a mala. Prefira roupas de algodão, que são mais suaves para a pele sensível do bebê. Não se preocupe se as primeiras roupas ficarem um pouco grandes, pois os bebês crescem rapidamente e logo precisarão de roupas novas.
Além das roupinhas e fraldas, é importante incluir na mala do bebê uma manta ou cobertor para mantê-lo aquecido. Caso o bebê utilize mamadeira e chupeta, é recomendável levar esses itens também. Produtos de higiene específicos para recém-nascidos, como sabonete líquido e shampoo neutro, são importantes para garantir a saúde e o bem-estar do bebê nos primeiros dias de vida.
Lista de roupas para a mala do bebê:
- 6 macacões, de preferência com abertura frontal para facilitar a troca de fraldas. Inclua um para a roupa de saída.
- 6 calças com pé integrado (mijão)
- 6 bodies
- 4 a 6 pares de meias
- 4 fraldinhas de boca
- 2 toalhas-fralda, que são mais macias
- 2 mantas para o verão ou 1 manta e 1 cobertor para o inverno
- Luvas e toucas para o frio
É aconselhável lavar todas as roupas com sabão neutro ou de coco e evitar amaciantes. Também evite roupas com golas ou babados grandes. Uma dica é separar as roupas em saquinhos individuais para cada troca.
Itens de higiene para a mala do bebê:
- Sabonete líquido da cabeça aos pés
- Escova de cabelo macia
- Cotonetes
- Pomada para assaduras
- Lenços umedecidos (uso não recomendado por alguns médicos)
- Álcool 70%
- 20 fraldas tamanho RN
- Chupeta (uso controverso para recém-nascidos)
- Saco plástico para roupas sujas
- 2 cueiros
- 1 trocador
Roupas e itens de higiene para a mamãe:
É importante preparar roupas confortáveis para a mãe e para a saída da maternidade. Opte por peças práticas e confortáveis, que facilitem a amamentação e garantam o bem-estar da mãe. Não se esqueça também dos itens de higiene pessoal, como escova de dentes, pasta de dentes, shampoo, condicionador e sabonete líquido.
Itens para a mala da mamãe:
- 3 pijamas ou camisolas com abertura frontal irá ajudar na hora da amamentação
- Roupão ou roupas confortáveis para receber visitas
- Calcinhas grandes e confortáveis, 2 para cada dia de internação
- 2 sutiãs de amamentação
- Meias
- Cinta pós-parto, se recomendado pelo médico
- Absorventes noturnos
- Chinelos para pés inchados
- Absorventes para os seios
- Pomada para os seios
- Kit de higiene pessoal e maquiagem básica
- Uma roupa e calçado confortável para a saída da maternidade
Itens diversos:
- Cartão pré-natal e últimos exames
- Documentos de identificação
- Equipamento fotográfico e carregador de celular
- Lembrancinhas para as visitas
- Enfeite de porta
- Álcool em gel
O Papai também não pode ficar de fora.
Enquanto a mãe e o bebê são os focos principais da preparação para a maternidade, o papai também precisa se preparar com alguns itens essenciais para a sua estadia no hospital. Além das roupas básicas, como cuecas, meias, pijama e chinelo, é importante lembrar dos itens de higiene pessoal para garantir o seu conforto durante a estadia na maternidade.
Itens para a mala do papai:
- Roupas
- Cuecas
- Meias
- Pijama
- Chinelo
- Itens de higiene pessoal
Itens para conforto e entretenimento:
Além dos itens essenciais para a saúde e bem-estar da mãe e do bebê, é importante pensar também no conforto e no entretenimento durante a estadia na maternidade. Um travesseiro próprio pode fazer toda a diferença na hora de descansar entre uma mamada e outra. O celular e o carregador são indispensáveis para manter contato com a família e amigos, além de proporcionar entretenimento com músicas, vídeos e redes sociais.
Opções de entretenimento:
Para passar o tempo de forma agradável, é interessante levar livros, revistas ou dispositivos eletrônicos, como tablets ou e-readers, para ler durante os momentos de descanso. Ter uma lista de contatos atualizada também é importante para avisar os familiares e amigos sobre a chegada do bebê e compartilhar esse momento tão especial.
Preparação dos presentes:
- Antes de arrumar a mala para a maternidade, é importante separar as lembrancinhas e os presentes de forma organizada, para facilitar a distribuição durante a estadia. Verifique se os presentes estão devidamente embalados e identificados, para evitar confusões na hora da entrega. Também é importante ter uma lista atualizada das pessoas que você gostaria de presentear, para não esquecer de ninguém nesse momento especial.
Preparativos finais:
Antes de fechar a mala do bebê, é importante verificar se todos os itens estão devidamente organizados e etiquetados. Além disso, é recomendável preparar uma lista com os itens levados, para facilitar na hora de conferir se nada foi esquecido. Com a mala do bebê pronta, você estará preparada para receber seu pequeno com todo o amor e cuidado que ele merece.
Essas listas são sugestões básicas para ajudar a organizar as malas de maternidade. Embora a estadia na maternidade seja curta, é essencial ter tudo preparado para esse momento tão especial.
Conclusão:
Para garantir uma chegada tranquila ao hospital e uma estadia confortável na maternidade, é essencial preparar com antecedência uma lista completa dos itens essenciais. Lembre-se de incluir na mala do bebê roupinhas confortáveis, fraldas descartáveis, lenços umedecidos, mantas e produtos de higiene específicos para recém-nascidos. Para a mãe, não se esqueça do sutiã de amamentação, absorventes para seios, lanches leves e saudáveis, água mineral e itens de higiene pessoal.
Além dos itens básicos, também é importante pensar no conforto e no entretenimento durante a estadia na maternidade. Leve um travesseiro próprio para garantir um descanso mais confortável e tenha à disposição livros, revistas ou dispositivos eletrônicos para passar o tempo de forma agradável. Não se esqueça também das lembrancinhas e presentes para compartilhar esse momento especial com as visitas e para presentear o bebê e a mãe.
A preparação antecipada é fundamental para garantir que nada seja esquecido e que você possa desfrutar desse momento único com tranquilidade. Verifique todos os itens da lista com antecedência e certifique-se de que estão devidamente organizados e etiquetados. Com uma lista completa e bem organizada, você poderá desfrutar da chegada do seu bebê com toda a tranquilidade e segurança que você e seu pequeno merecem.
Portanto, prepare sua mala com carinho e atenção, e esteja pronta para receber seu bebê com todo o amor e cuidado que ele merece. A chegada de um novo membro à família é um momento único e especial, e estar preparada para esse momento faz toda a diferença. Com os itens certos em mãos, você estará pronta para viver esse momento com tranquilidade e alegria.
Sou Ana Lucia Martins, uma entusiasta dedicada a encontrar as melhores dicas e orientações no nicho da maternidade. Como autora no SOS Mamis, compartilho minha paixão por ajudar outras mães, oferecendo insights valiosos e conselhos práticos para tornar a jornada da maternidade mais fácil e gratificante. Minha abordagem empática e experiente me faz uma voz confiável e inspiradora para todas as mães que buscam orientação e apoio.
